タグ別アーカイブ: 水泳

肺活量

水泳ダイエット19ヵ月目!肺活量はどれだけ増えたか

ハッピーバレンタイン!

世間はバレンタインで浮かれていると思いますが、私は堅実に生きているのでそんなイベントに左右されずいつも通りの日常を過ごしております…泣

さて、だーいぶ期間が空いてしまいましたが、水泳を続けて肺活量はどれだけ増えるのかというのをゆるーく検証していきたいと思います! 続きを読む

肉体改造1ヵ月経過

【写真レポ】水泳ダイエット19ヵ月目!ダイエット終了のお知らせ?!

どうも!

遅ればせながら…あけましておめでとうございますm(__)m

2018年いつの間にか始まっていましたねw年末年始はバタバタゴロゴロして気が付いたら鏡開きが終わっていましたよ!

早いもので1月ももう半ばですね。お正月気分も戻り淡々といつも通りの日常を謳歌しましょう! 続きを読む

水泳ダイエット

【写真レポ】水泳ダイエット18ヵ月目!2017年の締めくくり

こんばんは!ペコロスです(^^)/

いやー早いものでとうとう2017年も残すところ1ヵ月を切りましたね。2017年を振り返ってみるともう話が長くなりそうなので割愛しますが、年末の慌ただしさがジワジワと皆さんの所にも忍び寄っているのではないでしょうか?

冬の寒さも本格的になってきた今日この頃ですが、引き続き水泳も頑張っていきましょう! 続きを読む

水泳ダイエット

【写真レポ】水泳ダイエット17ヵ月目!季節の変わり目に要注意

どうも!こんばんは!

11月11日!今日はポッキー&プリッツの日ですね。

特段いつもと変わらない1日を過ごしていますが、最近は北風がぴゅーぴゅー吹いて日に日に寒さが増しているような気がしますね。

聞いた話によると気温が下がって寒くなってくると、体温を維持しようと体が体内の脂肪を燃やして体温を上げようと頑張るので、痩せやすいとかにくいとか…。

ダイエットをしている人にとっては打って付けの季節というわけです! 続きを読む

水泳ダイエット

水泳ダイエット16ヵ月目!実りの秋は危険な香り

こんばんは!ペコロスです!

季節は移ろい。気がつけば今年も残すところ3ヵ月を切りました。

月日が経つのは本当に早いものですね。学生時代はあんなにも長かった時間も、大人になるとあっという間です。毎日の日々をより実りの深いものにしていきたいと思う今日この頃です… 続きを読む

水泳ダイエット

水泳ダイエット15ヵ月目!肉体改造月間!

どうも!ペコロスです!

いやー9月も早いもので後半戦。

9月に入ってからと言うもの、暑さがすっかり引いてしまい秋の訪れを感じる今日この頃ですね。今日から③連休に入った方も多いと思いますが、まさかの台風大接近!

これからの時期は空気を読まない台風さんと折り合いを付けながら過ごしていかないといけない季節ですね(^_^;) 続きを読む

水泳ダイエット

水泳ダイエット14ヵ月目!体脂肪に驚きの変化が!

こんばんは!

皆さん、お盆はいかがお過ごしでしょうか?今年は1週間ぐらいお休みする方も多いというから驚きですね!
かくいう私は今日から仕事…せめてもの救いは通勤電車が空いているということです!w

続きを読む

水泳ダイエット

【写真レポ】水泳ダイエット【祝1年経過】!13ヵ月目の成果は?

こんばんは!

最近はブログの方が全然更新出来なくて、ついついサボりがちな私ですが、水泳は相変わらず続いていますよ(^_^;)

7月に入ってからというもの、猛暑が日本列島に猛威を振るっていますが、皆さんは大丈夫でしょうか?かくいう私はもう暑さにめっぽう弱いので、エアコンの効いた部屋から出ることが出来ません。 続きを読む

水泳ダイエット

水泳ダイエット12ヵ月目突入!節目を迎えた結果発表!

こんばんはー!

月日は流れ、早くも梅雨入りを迎えた日本列島…。本当に一年はあっと言う間ですね。

ちょうど1年前に水泳ダイエットを始めて気が付いたら1年だなんて…(^_^;)感慨深いものがあります。

ちょっとオセンチな気分になりましたが、今月も気張っていきましょう!! 続きを読む

水泳ダイエット

水泳ダイエット11ヵ月目!GW明けの気になる変化は?

どうも~こんにちは!

ゴールデンウィークも今日で終わり!明日からの仕事のモチベーションが見い出せない方も多いはずw

そういう私もその一人(@_@;)

まぁそんなこんなで今週も頑張っていきましょう!水泳ダイエットも11ヵ月目突入です!! 続きを読む