タグ別アーカイブ: 増量期

筋トレ

【写真レポ】肉体改造16ヵ月目!4ヵ月ぶりの増量期へ

こんばんは!

新元号が発表されて世間が浮き足立って早3日。「令和」関連グッズや楽曲が発表されるなど、しばらくは「令和」ブームが続きそうですね。

かくいう私の周りでは特に浮き足立っている方も、もちろん私も…たんたたんとした日々を送っております今日この頃。

奥さんついにペコロス増量始めるってよ! 続きを読む

筋トレ

【写真レポ】肉体改造5ヵ月経過!減量期でも筋肉増量?

こんばんは!

いよいよゴールデンウィークも後半戦?今年は人によって9連休という怠惰な生活を送れるくらいの連休を取っている人もいるとかいないとか…

正直そんなに休んでもすることがない私には、どう過ごしていいのか分かりませんw

GWはどこに行っても混んでいるし、やっぱりこんなときはジムに行くのが一番ですよw 続きを読む

筋トレ

【写真レポ】筋トレ増量期の1日の食事を大公開!

どうも!こんばんはー!

 
早いもので4月も折り返し地点。最近は寒さも和らぎホッとするような暖かさが続き、季節の移ろいを感じます。
週末はちょっと暑くなるみたいですけどね(^_^;)
 
 
これぐらいの天気が一年中続けばいいのにと思いますが、春もあっという間に過ぎてしまうんでしょうね。
 

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肉体改造

【写真レポ】肉体改造2ヵ月経過!マッチョへの道のりは…

どうもペコロスです!

バレンタインが終わったら今度はひな祭りシーズンの到来ですね。

お正月→バレンタイン→ひな祭り…etc

日本人はミーハーなのか、色んな国の文化を取り入れすぎて一年を通してイベント盛り沢山の国ですね(^_^;)

イベント事は嫌いじゃないのでいいですが、一人身だと余計寂しさを感じる日々が続きます!w 続きを読む