タグ別アーカイブ: ダイエット

肉体改造

【写真レポ】肉体改造21ヵ月目!夏の終わりに思うこと

皆さんこんばんは!

ついに、長かった夏が終わりを迎え、いよいよ秋の匂いを感じる季節になってきましたね。

昨日は最後の悪あがきのごとく暑い日になりましたが、今日は朝から涼しく、明日からは気温も上がらず過ごしやすい日々が続くみたいです。 続きを読む

筋トレ

【写真レポ】肉体改造20ヵ月目!真夏の夜の増量期

みなさんこんばんは!

いよいよ夏本番!毎日35℃を超える暑さで嫌になってしまいます。

今年は夏が遅かった分、収束するのは早くなるのかと淡い期待を持って毎日耐え忍んでいるわけですが、毎日熱中症で死人も出ている暑さなので、本当に明日は我が身ですね。 続きを読む

肉体改造

【写真レポ】肉体改造17ヵ月目!増量期は悩みがいっぱい

こんばんは!

ついに!ついに!平成が終わりを告げ、令和の時代が始まりましたね!

2019年5月1日(水)令和1日目。何にも変わらないのですが、なんだか感慨深い気持ちになる単純な私です。

今日と言うおめでたい日に便乗して、張り切っていきましょう! 続きを読む

肉体改造1ヵ月経過

【写真レポ】水泳ダイエット19ヵ月目!ダイエット終了のお知らせ?!

どうも!

遅ればせながら…あけましておめでとうございますm(__)m

2018年いつの間にか始まっていましたねw年末年始はバタバタゴロゴロして気が付いたら鏡開きが終わっていましたよ!

早いもので1月ももう半ばですね。お正月気分も戻り淡々といつも通りの日常を謳歌しましょう! 続きを読む

水泳ダイエット

【写真レポ】水泳ダイエット18ヵ月目!2017年の締めくくり

こんばんは!ペコロスです(^^)/

いやー早いものでとうとう2017年も残すところ1ヵ月を切りましたね。2017年を振り返ってみるともう話が長くなりそうなので割愛しますが、年末の慌ただしさがジワジワと皆さんの所にも忍び寄っているのではないでしょうか?

冬の寒さも本格的になってきた今日この頃ですが、引き続き水泳も頑張っていきましょう! 続きを読む

水泳ダイエット

【写真レポ】水泳ダイエット17ヵ月目!季節の変わり目に要注意

どうも!こんばんは!

11月11日!今日はポッキー&プリッツの日ですね。

特段いつもと変わらない1日を過ごしていますが、最近は北風がぴゅーぴゅー吹いて日に日に寒さが増しているような気がしますね。

聞いた話によると気温が下がって寒くなってくると、体温を維持しようと体が体内の脂肪を燃やして体温を上げようと頑張るので、痩せやすいとかにくいとか…。

ダイエットをしている人にとっては打って付けの季節というわけです! 続きを読む

水泳ダイエット

水泳ダイエット16ヵ月目!実りの秋は危険な香り

こんばんは!ペコロスです!

季節は移ろい。気がつけば今年も残すところ3ヵ月を切りました。

月日が経つのは本当に早いものですね。学生時代はあんなにも長かった時間も、大人になるとあっという間です。毎日の日々をより実りの深いものにしていきたいと思う今日この頃です… 続きを読む

水泳ダイエット

水泳ダイエット15ヵ月目!肉体改造月間!

どうも!ペコロスです!

いやー9月も早いもので後半戦。

9月に入ってからと言うもの、暑さがすっかり引いてしまい秋の訪れを感じる今日この頃ですね。今日から③連休に入った方も多いと思いますが、まさかの台風大接近!

これからの時期は空気を読まない台風さんと折り合いを付けながら過ごしていかないといけない季節ですね(^_^;) 続きを読む

水泳ダイエット

水泳ダイエット14ヵ月目!体脂肪に驚きの変化が!

こんばんは!

皆さん、お盆はいかがお過ごしでしょうか?今年は1週間ぐらいお休みする方も多いというから驚きですね!
かくいう私は今日から仕事…せめてもの救いは通勤電車が空いているということです!w

続きを読む

水泳ダイエット

【写真レポ】水泳ダイエット【祝1年経過】!13ヵ月目の成果は?

こんばんは!

最近はブログの方が全然更新出来なくて、ついついサボりがちな私ですが、水泳は相変わらず続いていますよ(^_^;)

7月に入ってからというもの、猛暑が日本列島に猛威を振るっていますが、皆さんは大丈夫でしょうか?かくいう私はもう暑さにめっぽう弱いので、エアコンの効いた部屋から出ることが出来ません。 続きを読む