カテゴリー別アーカイブ: 増量期

筋トレ

【写真レポ】肉体改造20ヵ月目!真夏の夜の増量期

みなさんこんばんは!

いよいよ夏本番!毎日35℃を超える暑さで嫌になってしまいます。

今年は夏が遅かった分、収束するのは早くなるのかと淡い期待を持って毎日耐え忍んでいるわけですが、毎日熱中症で死人も出ている暑さなので、本当に明日は我が身ですね。 続きを読む

筋トレ

【写真レポ】肉体改造19ヵ月目!増量期はもりもり食べる

みなさんこんばんは!

いやー最近、雨、あめ、アメ…梅雨がこんなに長く続くとは思いませんでしたね。

もう、7月も折り返し地点なのに今年は、梅雨が長くて洗濯物が乾きません。まぁ、涼しいのがせめてもの救いですが、今年はこの調子で冷夏が来ることを期待しております! 続きを読む

筋トレ

【写真レポ】肉体改造18ヵ月目!増量期のはずが…

皆さんこんにちは!

いよいよ関東梅雨入り!昨日からはっきりしない天気で、せっかくの週末も出かけるにも出かけたくない状況にあります。

梅雨が明けたら明けたで灼熱の夏が待っているので、暑さに弱い私にとっては耐え難い季節となってきました。 続きを読む

肉体改造

【写真レポ】肉体改造17ヵ月目!増量期は悩みがいっぱい

こんばんは!

ついに!ついに!平成が終わりを告げ、令和の時代が始まりましたね!

2019年5月1日(水)令和1日目。何にも変わらないのですが、なんだか感慨深い気持ちになる単純な私です。

今日と言うおめでたい日に便乗して、張り切っていきましょう! 続きを読む

筋トレ

【写真レポ】肉体改造16ヵ月目!4ヵ月ぶりの増量期へ

こんばんは!

新元号が発表されて世間が浮き足立って早3日。「令和」関連グッズや楽曲が発表されるなど、しばらくは「令和」ブームが続きそうですね。

かくいう私の周りでは特に浮き足立っている方も、もちろん私も…たんたたんとした日々を送っております今日この頃。

奥さんついにペコロス増量始めるってよ! 続きを読む

肉体改造

【写真レポ】肉体改造9ヵ月目!一寸先は秋模様

こんばんは!

長かった夏も8月の終わりと共になりを潜め、9月に入り少しだけ秋の訪れを感じる今日この頃。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今年は異常に暑かったのでジム以外はほとんど外出せずにインドアに徹していた私。久しぶりに会った友人に「全然焼けてないじゃん」と言われ、いかにも夏を楽しんでいないレッテルを貼られました。 続きを読む

筋トレ

【写真レポ】肉体改造5ヵ月経過!減量期でも筋肉増量?

こんばんは!

いよいよゴールデンウィークも後半戦?今年は人によって9連休という怠惰な生活を送れるくらいの連休を取っている人もいるとかいないとか…

正直そんなに休んでもすることがない私には、どう過ごしていいのか分かりませんw

GWはどこに行っても混んでいるし、やっぱりこんなときはジムに行くのが一番ですよw 続きを読む

筋トレ

【写真レポ】筋トレ増量期の1日の食事を大公開!

どうも!こんばんはー!

 
早いもので4月も折り返し地点。最近は寒さも和らぎホッとするような暖かさが続き、季節の移ろいを感じます。
週末はちょっと暑くなるみたいですけどね(^_^;)
 
 
これぐらいの天気が一年中続けばいいのにと思いますが、春もあっという間に過ぎてしまうんでしょうね。
 

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【写真レポ】肉体改造4ヵ月経過!体重増加による変化

こんばんは!

最近めっきり季節が春めいてきて、桜が満開になったと思ったらいつの間にか散ってしまっていましたね。今年は平年より暖かいみたいなのでお花見しそびれてしまった人もいるのではないでしょうか。

4月も半ばに差し掛かり入学や入社など、新しい変化の時期でもあるので毎日そわそわしてお過ごしの方もいるかもしれませんね。

かくいう私は特に変わり映えしない毎日を過ごしています、刺激的な日常ってなんなんですかね? 続きを読む

肉体改造

【写真レポ】肉体改造3ヵ月経過!体重増加は順調中?

こんばんは!どうもペコロスです。

今日は3月11日。7年前の2011年の今日、東日本大震災が起きましたね。

テレビのニュースでもたくさん流れていて、7年経って未だに7万人以上の人が避難生活しているというニュースも拝見しました。

辛い過去は風化させてはいけない、同じことが二度と起きないように教訓にすることは大事ですが、思い出したくない過去をいつまでも引きずって生きることはとても辛いことだと思いました。 続きを読む