水泳ダイエット

水泳ダイエット8ヵ月目!正月太りは解消されたか?


どうもお久しぶりです!

ちょっと今日寒くないですか?もう立春が過ぎたと聞いていたので、もう春が来る気満々で待っていたのに、一向に暖かくならないと思っていたら雪ですよ!

もう明日積もって電車が遅れたらシャレになんないので、早めにお天道様に帰っていただきたいところですね。

週末までこの極寒が続くみたいなので、みなさんも体調にはくれぐれも注意してくださいね(*^_^*)

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水泳ダイエット8ヵ月目!前回のおさらい

前回は、お正月明けということもあり(言い訳w)ちょっと体重と体脂肪が増えてしまったというお話でしたが…

  • 【水泳ダイエット0ヵ月目】
  •  体重→61.70kg
  • 体脂肪→22.60%

※身長→168cm

  • 【水泳ダイエット7ヵ月目】
  •  体重→56.80kg
  • 体脂肪→18.60%

あぁ、太ったと言っても1キロくらいしか変わらないので、太った内には入らないですね。きっと…

あと、年明けは寒かったしね!w

これはプールに足が遠のく原因になってしまうので皆さんも気を付けましょうね(^_^;)

もうほんと、早く春よ来いっ!

水泳ダイエット8ヵ月目!正月太りは解消か?

さてさて、いよいよ緊張の一瞬!正月太りは解消されているのか!

気になる結果を見てみましょう!

  • 【水泳ダイエット8ヵ月目】
  • 体重56.05kg(前回比 -0.75kg
  • 体脂肪→17.10%(前回比 -1.50%

水泳ダイエット

どやっ!はい、痩せました!これが私の本気です!w

結果が出ると、すぐ調子に乗ってしまう自分の性格をどうにかしたい(*^_^*)

でも、まだまだ去年の年末に比べたら、まだ正月太りを戻せた域には達していないので、気を緩めずに引き続き水泳に励んでいきたいと思います!

水泳ダイエット8ヵ月目!気になる体形は?

水泳ダイエット

まぁまぁ、そこそこ引き締まってきた方で過去の面影はあまり感じないですね。

一点、気になるのがおヘソの上にある線!ポチャっていた時の3段腹の跡が割と残っていて目立つんですよね~。

痩せたら消えるかと思っていたのに思いのほか目立つ(@_@;)

立っているとそうでもないのですが、椅子に座るとまだお腹がポニョっとするので、もう少し体脂肪を落としたいところです!

とにかく、現状はこんな感じで至って順調であります(゜_゜>)

ペコロスの編集後記

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いやー、無事に(?)正月太りが一段落して安心しました!

やはし、水泳効果様様ですね!ただ、何度も言いますが、この時期のプールは辛い!w

行きはいいんですけど、帰りが寒い!プールは温水だから気持ちいいんですけど、帰りが寒い(大事なことなので2回言いました)(~_~;)

そんな寒い中、水泳へのモチベーションを維持するために新しい水着の購入を検討しております。

水泳始めて8ヵ月目ということで、今まで水着1枚で着まわしていましたが、そろそろもう一着目が欲しくなってきたので、今まで水泳続けてきた自分へのご褒美的な!w

何事もご褒美が大事!何かを成し遂げるにはそれ相応の対価が必要になるものです(等価交換)。

ってなわけで近々、新しい水着デビューを計画中のペコロスでした(^^)/


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