肉体改造

【写真レポ】肉体改造3ヵ月経過!体重増加は順調中?


こんばんは!どうもペコロスです。

今日は3月11日。7年前の2011年の今日、東日本大震災が起きましたね。

テレビのニュースでもたくさん流れていて、7年経って未だに7万人以上の人が避難生活しているというニュースも拝見しました。

辛い過去は風化させてはいけない、同じことが二度と起きないように教訓にすることは大事ですが、思い出したくない過去をいつまでも引きずって生きることはとても辛いことだと思いました。

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肉体改造3ヵ月経過!前回(2ヵ月経過)のおさらい!

さて、ひとまず話は肉体改造に戻しまして。

まぁ太るのは簡単だー!と喚き散らしていた私ですが、至って順調に育っていますね。はいw

  • 【肉体改造0ヵ月目】
  •  体重→57.1kg
  • 体脂肪→15.7%

※身長→168cm

  • 【肉体改造2ヵ月経過】
  •  体重→61.1kg
  • 体脂肪→18.3%

 

いやー、このままだと本当に水泳ダイエットを始める前の体重(61.7kg)に戻るカウントダウンが始まってしまいましたね。

ほんと太るのって一瞬w

肉体改造3ヵ月経過!順調に肥えているのか…

毎回体重計に乗るときに思うのですが、

以前はダイエットをしていたので少しでも痩せては喜んで、痩せては喜んでいたので、肉体改造中は太るのが正解だと分かるんですが、体重が増えることに素直に喜べない自分がいますw

  • 【肉体改造3ヵ月経過】
  • 体重64.0kg(前回比 +3.9kg
  • 体脂肪→20.0%(前回比 +1.7%

肉体改造

もうさ先月から3㎏近く太っているわけですよ。

1ヵ月で3㎏ですよ(~_~;)もうなんか素直に喜べないですよね。

体脂肪率が20%なので単純計算で12.8㎏の脂肪が体に付いているということですよね(@_@;)

もうね恐怖でしかないので考えることを辞めましたw

確かに脂肪も増えていると思いますが、同じように筋肉も増えている!そう自分に言い聞かせている今日この頃です。

肉体改造3ヵ月経過!果たして筋肉は育っているのでしょうかw

これがダイエット前の体重をはるかに凌ぐ、今の私の肉体ですw

肉体改造

水泳ダイエット

ダイエットを始める前と比較してみると、今の方が2㎏位体重が多いのですがなんとなく筋トレしてるせいか体引き締まって見えませんか?

あれ?私の気のせいですかね。お願い気のせいじゃないと言ってw

ちょっと前はたるんだ感じの体付きをしていますが、今はちゃんと「筋肉着てます」みたいな体形に見えなくもないですよね?w

こうやって比較してみると体重が多くても必要な筋肉が付いていればある程度まともに見れるということが分かりましたね。

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ペコロスの編集後記

悲しい惨劇を簡単に忘れることは出来ないかもしれません。

まして、当事者である被災者の方たちはの中には、震災で大切な人を失ってしまった人も大勢いると聞きます。

その方たちは、忘れたくても忘れられない…昨日のことのように思い出すのかもしれません。

悲しい出来事の反面、震災後日本を始め世界各国が協力して、被災地の復興に尽力しました。

普段は腹の探り合いや他国の牽制、自国の利益のために動いている方々が協力して自分たちに出来ることを始めました。

もちろん、政治的に動いた人や国もないと言ったら嘘になるでしょう。悲しいですがそういう輩も相対的にいるものだと割り切るしかないですね。必要悪なんて言葉もあるぐらいですから…

それでも一つの物事に日本だけに留まらず、世界各国の人たちが自分たちに出来ることを、と想いを重ねることが出来たきっかけにもなりました。

 

私が好きな言葉に、「人は自分を救済するために生きている」という言葉があります。どこかの物書きさんが言っていたみたいです。

失った大切な人を想い、過去の思い出で自分を傷つけるのではなく、過去を糧に自分を救うことに目を向けて、生きていって欲しいと身勝手ながら思います。

2018年3月11日(日)


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